hits
  • 22.06.2018, 11:57

Den finaste sommarlakken


... er i r denne.

Lakken heiter Sunkissed, kjem fr Dior og er ein blanding mellom rosa og svak ferskenfarga. Akkurat passe st, med eit preg av ein nude look. Og sjl om sommaren glimtar ed sitt frvr per no, tek eg denne p neglene og skapar sommarvarme inne i stadenfor.

Ha ein fin fredag, fine <3

 

#neglelakk # beauty #negler #mote #sommarmote2018 #neglelakk #skjnnhet

  • 21.06.2018, 14:58

Live in the moment - it may surprise you


Og i dag overraska eg virkelig meg sjlv. 

Frst m eg begynne med at eg er ingen trener. Har vrt stttemedlem p treningssenter dei siste 5 ra fr eg sa opp abonomentet i graviditeten - og kan med handa p hjerte innrmme at eg sikkert har trent der 20 ganger p 5 r. Om ikkje mindre. Nesten flaut og sei og irriterande med tanke p pris. Eg er all inn for god helse og kostnadar knytt til det - men nr det ikkje vert brukt er det berre dumt. Og nr eg var student hadde eg noken r der eg var flittig p treningssenteret og var faktisk godt trent. Men - og eit stort men - motivasjon var bli tynnere, meir fit fokus p utsjande. Nr eg p magisk vis ikkje blei slik eg ville, mista eg motivasjonen og slutta.

Anyway!

S har eg nettopp fdt tvillinger og allereie dagen eg kom heim fr sjukehuset, fekk eg ein treng til g p joggetur. Eg satt i kveldssola p terassen og hadde eigentleg lyst skifte til treningsklr og springe meg ein tur. What - tenkte eg for meg sjl - og kosta vekk den tanken uten at det har hatt noken effekt. Tanken og nske har vore der kvar dag - og ikkje med ein fokus p utsjande, men p kroppen og helsa mi. P ein form for adrenalinrush, ein form for glede over kroppen og kva den er i stand til og ein form for egentid. Full musikk p rene og vind i ansiktet. 

Og i dag p gturen vr - skte eg ut dette. Med dobbel barnevogn og tre lag med klede (alts ikkje kledd for jogging, der gitt) forskte eg beina etter gammalt og det gjekk over all forventning. Det enda med 3 km sammenhengande jogging og ein mestringsflelse herifr til himmelen. Kropp er topp. 

Og p sprsml om eg kjem til gjere det igjen, svarer eg at det fristar til gjentakelse - om ikkje s lenge. For kroppen min. For helsa. For meg sjlv. For adrenalin og mestringsflelse. 

 

 

#trening #postpregnant #jogging #helse #livsstil #treningettergravid #tvillingmamma

 

  • 19.06.2018, 09:49

Sliky fresh feet in the summer


 

You learn a lot when youre barefoot.

The first thing is every step you take is different.

 

- Nelipot -

(n.) one who walks barefoot

Om sommaren gr ein barfot, seiast det.

Vel eg  gr egentlig barfot heile ret rundt - om ikkje kulden gjer sitt til at eg m ha ullsokker eller snt. Om ikkje sprader eg som oftast med nakne ftter - bde i heimen og i sko. 

Trikset for at eg kan gjere dette, spesielt i forhold til ikkje bruke sokker i sko, er snne fotsprayer som ein fr kjpt bde p skobutikker og blant anna hos fotpleiere. Slike har blitt ein lifesaver og eg har dei bde p klesrommet, p yttertyrommet og sjlvsagt i veska. Denne eg har p bildet fant eg p Bianco. Den luktar fresht, bidrar til god lukt p fttene og den gjer faktisk fttene mjuke.

Me love <3

Og visste du at det har helsemessige effekter  g barfot? Vel det har det visst - og det seiast at om du berre gr 5 minuttar barfot om dagen kan det blant anna bidra til bedre svn, bedre kroniske muskelsmerter, PMS, energinivet, bedre balansen din, stress og immunforsvaret ditt. Om dette er reelt har eg ingen erfaring med eller formeining om, men at det er godt la "tottene" f litt luft innimellom, det er eg overbevist om. 

 

 

#mote #skjnnhet #antrekk #sommermote #trend #sommermote2018 #Levis #antrekk #velvre #skjnnhetspleie #skjnnhetsprodukt #fotspray

  • 17.06.2018, 14:44

Worry Less. Smile more. Its Sunday.


- Black pins in my hair and some Sunday tips - 

Sndag er dagen for roe ned. Finne balanse. Smile.

Og du trenger ikkje blank dag for roe ned og finne balanse. Du trenger ikkje senga og Netflix 24 timar for koble av og bli klar til ei ny veke. Det handler om mentalitet. Det handler om din indre ro. Meir enn ein roleg dag. 

Misforst meg rett - det er vel fortjent og heilt innafor med sndager uten nokon form for gjereml - men for mange av oss (inkludert meg sjl) og spesielt om ein har barn, finns det ingen dager uten gjereml, plikter og andres behov ein ogs m dekke. Det eg derimot har lrt meg er at det handler om det indre for skape ro. Og sndag er perfekt dag skape denne p - og gjerne beholde den store delar av veka. 

Eit tips for skape denne indre ro er gjere ting saman som gjer deg noke positivt og som gjerne er rolege aktiviteter. Dette kan vere leike med dei sm, g turar, finne fram handarbeidsaktivitetar og lignande. Og ein kopp kaffe eller te til den vaksne. Gjere ting i "slow motion", vere i nuet i aktivitetene og ikkje tenke p alt anna ein skulle, m og burde gjort. Ved ta bort desse momentene, vert ein automatisk meir roleg innvendig og ein kan kjenne ein form for balanse.

- Think in "slow motion" and you can live your life in full speed - without feeling tired or stressed out - 

S sndagane vre i heimen gr gjerne i full fart, men opplevast likevel som sakte og fredelege. Og det er ein ving. Det er noke som er kommet over tid - gjerne i form av faste rutinar (sjlvpleie), refleksjon kring kva eg vil vere og korleis eg vil leve livet mitt og ein dose sjlvutvikling ettersom rene gr. For om eg har vrt den stressa typen - og kontrollfreaken, jepp. Og eg er der enda, berre i meir kontrollerte former.  

Ha ein god, roleg og balansert sndag, fine dke<3

 

#hr #hrfrisyre #klemmer #hrklemmer #hrmote #sommermote2018 #fashion #mote #selvutvikling #mindfullness #sndag #sndagstips #selvutvikling 

  • 15.06.2018, 18:23

I adore no. 5


- A real good house fragrance - 

At eg elskar at heimen luktar friskt og har alltid ein eller annen form for romduft eller duftlys i nrheten, er ingen hemmelighet. Det gjer meg rett og slett glad. Og eg er veldig var/sensitiv for nye luktar - bde i positiv og negativ forstand.

Ein dag nr eg tusla p kjpesenteret og hadde siste innkjp fr fdselen, gjekk eg forbi Bolia. Der mtte eg faktisk stoppe opp litt. Ikkje av noko eg sg (sjlv om det alltid er mykje fint der alts), men av duften som kom fr butikken. Eg vridde meg om og fr inn i butikken og berre mtte sprre kva som lukta s godt. Og der var denne lille saken over - ein romduft. Magisk god lukt, s god at eg faktisk mtte sikre meg duften bde i sprayform og som duftpunnar.

Og eit lite tips p ein fredag  til deg som er like glad i romdukter som meg - eg deler gjerne opp duftpinnane ogi to ulike beholdere og setter alltid ein p klesrommet vrt. D dufter ikkje berre huset godt, men ogs klrne vre. Og med det tek eg flaska med meg ein tur rundt i huset, fr helgekos i form av taco og litt snop ventar for store og dei mellomste. Og eg er spent p om dei sm vil vere med eller om dei vil sove. Time will show! 

Ha hvertfall ein super fredag - det skal eg <3

  • 14.06.2018, 13:32

Den perfekte mammafrisyren og kvardagen med tvillingane


- Mammafrisyren - 

...har sidan tvillingane kom til verda, vrt to snne pariserfletter. Eg trur ikkje eg tuller nr eg skriv at eg har gtt med det 90 % av tida. Det har gjerne berre vrt ein dag innimellom uten - og d med krller fr flettene. Eg synast det er veldig deilig f hret bort fr ansiktet nr eg har to sm og vere og stelle med + at det dei siste vekene har vrt umteleg varmt ute. I tillegg synast eg dei er kule og dei er enkle og lage. Og eg likar dei nesten best dagen etter dei er nylaga. Alts litt rufsete og upolerte. Vinn, vinn - for alle og eit lite tips til andre kommande eller nettopp nybakte mdre. Og om du ikkje er heilt stdig p fletter, finnast det tusen instruksjonsfilmar p Youtube. ving gjer mester.

- Og kvardagen med tvillingane - 

Ellers var tvillingane tre veker i gr. Heilt utrulig kor tida gr og kor flott det gr. Eg kosar meg glgg i hel (her snakkar ein stolt og ydmyk fr ende til annen ) og kvardagen vr er prega av ro, kos, stelling, mating og framleis det bli kjent med dei i ulike situasjoner. I gr for eksempel var vi ein liten tur p handlesenter for frste gong. Det synast eg derimot var litt stress. Ikkje grunna dei sm i seg sjlv - dei var rolege og hadde det bra, men i forhold til at eg blant anna ikkje veit om dei likar det, om dei vil ligge i vogna, om det er mykje kav og stress for dei og lignande. Det heile gjekk derimot veldig fint, sjlv om eg konkluderte med p veien heim at det ville bli ei stund til neste handletur, bde d dei er sme og srbare (treng ikkje eksponerast for fleire bakterier enn ndvendig per no) og d eg likar dei rolege dagane i kvardagen desidert bedre enn stress fr eit handlesenter. 

 

 

#tvillinger #tvillingmamma #mamma #mammablogg #livsstilsblogg #livsstil #hverdag #frisyre #flette #fletter #braids #hr #hrfrisyre #pariserflette

  • 13.06.2018, 10:50

Solskinnsfrokost


- Eating is a necessity - but cooking is an art - 

Ein og anna gong synast eg det er skikkelig luksus og ta seg god til til lage mat. D likar eg og g all inn og gjere noke ut av det. I dag vart det yogurt, br, kokos og ntter til frokost - og sidan vret ikkje var heilt hundre prosent til at retten kunne nytast utandrs - rigga eg meg til i garasjen med mat, blomstrar, kaffe og eit blad. Akuratt som om maten smakar bedre nr den nytast utandrs (eller nesten utandrs). 

Til vanlig er eg ellers ei riktig vane-jente. Eg spiser som oftes det samme til bde frokost, lunsj og kvelds - og det br vre lette ting som feks knekkebrd, frukt og yogurter. Derfor er det riktig s stas nr eg steller i stand og gjer det skikkelig. Kanskje eg i strre grad skal begynne og gjere litt meir ut av det enn eg brukar? Variere rettane i noke strre grad? Eg har i utgangspunktet lyst vere sunn og fre kroppen min med masse sunn og god mat, s meir variert er absolutt ein tanke i dette. Well, time will show - og i s fall skal eg ta dere med p reisa (eller utfordringa, om ein vil). 

Korleis er det med deg? Spiser du ofte det samme eller er du flink variere? I s fall, kva varierer du med? Kommenter gjerne om du har noken gode tips!

  • 12.06.2018, 11:22

#Todays


- The morning rush calls for jeans and sneakers -

At jeg er svak for jeans og ein tskjorte er heilt p sin plass i denne fasen vi er i no. Morningane vre er kva ein kan beskriva som svrt hektiske, med to sm babyer som skal ha mat og stell + ei lita til som skal ut dra og i barnehagen. Det vert spennande nr eg skal st for denne kabalen aleine, nr mannen i huset skal p jobb igjen. Til dess skal eg nyte at vi er to. 

Bde jeansen og tskjorta er ein favoritt. Jeansen er fr Levis - og eg har tipsa om denne modellen i tidlegare innlegg. Eg likar den s godt at eg har den i sikkert fire ulike vaskar og fargar. Tskjorta var eit kjp mens magen var stor og trengte litt plass. Eit stykke ut i graviditeten kom vi til eit punkt der mine tidlegare topper meir var som magetoppar til meg. Lykken var stor da Samse Samse laga ganske s store og romslige tskjorter for sesongen. Og eg elskar blomstane, den enkle skrifta og den oransje fargen. 

No derimot skal jakke og sko av og eg skal hive meg rundt p litt husvask mens dei sm tek seg ein lur. Vi fr nemlig besk av eit vennepar om f strakser. Det vert kos.

Ha ein super duper tirsdag <3

 

#mote #antrekk #dagens #todays #minmote #fashion #sommermote #sommermote2018 #SamseSamse #Levis #jeans 

  • 11.06.2018, 09:52

Can you imagine not craving to be different than you are right now?


- You think you need an architect, but you are already a temple - 

rets frste peoner ble handlet inn i helga og sjl om dei allerede henger litt med hodet, er og blir desse nydelige skapningane mine favoritter. Og eg har pna dagens affirmasjon eller quote, om ein vil, og vil dele den med dke p ein litt mindre solfylt mandag enn vi er blitt vant til. P meg minnar dette meg p at mange av oss jager etter endring, utvikling, planer og gjereml. Vi sker vekst, men det paradoksale er at vi ikkje kan endre noko eller utvikle oss fr vi aksepterer oss sjl og snn tingene er. Vi er vrt eiget tempel, vi har vre eigne svar p sprsml vi stillar - det handler om akseptere og leite i ein sjl. 

Og med det nsker eg god mandag - og om du har andre tanker rundt dagens quote, del dei gjerne. 

  • 11.06.2018, 00:44

Kvardagsmagi no.1


avslutte helga med besk av gode venninner, spise god mat, ha fine samtaler, le sammen og gje kvarandre gode klemmer er kvardagsmagi for meg. Det og pminne seg sjl om verdien og betydningen av kvardagslege yeblikk som dette, trur eg gjer ein meir bevisst og takknemlig for det ein har og det livet ein har valgt leve.

Sndagskvelden har alts vrt tilbrakt med venninner, babyer, ost, kjeks og god musikk i bakgrunnen. Heilt perfekt og veldig etterlengta. Ogs er det stor stas at mine beste venner fr helse p dei nye sm.

Lykke.

No vert det noken timar p puta, fr eg er klar for ei ny veke. Det blir stas.

  • 10.06.2018, 12:15

Prepping my skin with a brush


- A step in my daily morningroutine is dry brushing my face - 

For ein stund siden kom eg over ein super inspirerande instagramkonto og nettbutikk - pureyou.no - i sken etter meir kologiske og naturlege produkter. Og her kom eg over begrepet trrbrsting for frste gong. Ett lett dykk i google-jungelen etter forstod eg at brrbrsting egentlig er ein gamal tradisjon og er kjent for stimulere blodomlp, fjerne dde hudceller og verke utrensande. I tillegg seiast det at hudpleieproduktene som ein brukar trekker bedre inn i huden, at fine linjer/ryker blir mindre synlig grunna trrbrstinga si effekt p bindevevet ein har og at jevnleg trrbrsting kan redusere mrke ringar og poser under ynene. 

Og eg m sei at eg er frelst i denne lille saken min og brukar den kvar morgen, fr eg gjer noke anna med huden min. Noken gonger har eg god tid og gjer heile ansiktet (pureyou.no har ein fin beskirvelse og bilde av korleis ein gr fram for brste og andre gonger nr eg har liten tid, tek eg berre noken runder der eg fler behov for det, som feks med sinnarynken eller rundt ynene. 

Brsten er fr merket Karmameju - som i tillegg har kroppsbrste og andre hudpleieprodukter.

- Adding a little extra wellness with drops of rosemary - 

Og som eit lite tilleggs-tips er eg veldig fan av eteriske oljer i min kvardag. Rosemary som olje er kjent for sin positive virkning p hud og hudutfordringar, i tillegg til at den hjelper blant anna til kt konsentrasjon, er varmande og bedrer hukommelsen. Derfor tek eg alltid ein drpe eller to av oljen p brsten fr eg begynner. Luktar himmelsk og gjer svrt godt for hud og sjel tidlig om morgenen. 

  • 09.06.2018, 10:19

Orange slip on`s and happy weekend


- W e e k e n d   V i b e s -

- Sun, the ocean, slip on`s, a summerhat, babies and good friends...

... are my weekend goals -

Og den setningen oppsummerer egentlig mine planar for helga - pluss god mat. Vi er s heldige bu nr sjen og helga skal tilbringas i lette klr, fram og tilbake til sjen, med fine venner og lette sko. Eg skal lage masse iskaffe, ete jordbr med flte og nyte sommaren og alle mine fire sm. Det finaste eg veit er observere deira lykke - og no har mellomste funnet badelykken og legg p svm ved kvar ledige anledning med ein god latter p lur. Verdens finaste flelse kjem av lykken og gleden til andre eg er glad i. 

Hper du fr ein fin lrdag og tilbringer den i sola med noken eller noke du er glad i - og som gjer deg glad. 

- Happy weekend -  

  • 08.06.2018, 13:01

Dilla p hrbyler


- Den lille prikken over in...

... er for tida hrbyler i ulike farger og varianter - 

Eg mtte nesten trekke litt p smilebnda nr desse herlighetane viste seg i all sin prakt bde i sosiale medier og i butikkene, d minner fr egen barndom strmma p. Eg hadde nemlig dilla p hrbyler som lita ogs og jo meir fargar og strre dei var, jo bedre og finare, synast eg. Du kan tru eg ikkje var sein med anskaffe meg eitt par og tre - og har brukt dei flittig sidan d. Hrbyler gjer eit kvar antrekk - og er eit skikkelig fint bidrag til min ellers s rolege/casual stil.

I dag kjenner eg det er heilt rett og trekke fram denne grnne og blomstrete saken over. Sammen med ein beige chinos og ein kvit enkel topp, skal hrbylen vere prikken over in p ein sommerdag som vi har i dag.

Og du, om du er skeptisk til hrbylemoten - og som meg fr flashbacks fr eigen barndom - er tipset og forske det ut likevel.

Kanskje du vert overraska?!

 

#hrbyle #hrpynt #skjnnhet #beauty #blogg #mammablogg #livsstilsblogg #mote #hrmote #hrmote2018 #trend #sommermote

  • 07.06.2018, 19:02

Iskaffe @home


- Mix of icecubes and milk -

Eg er ein sucker for kaffi (det var faktisk det eg sakna mest gjennom graviditeten) og gr og lesker p denne drikken heile dagen om eg kan. Om sommaren pleier eg mikse den til litt og lager meg alltid ein stor ladning med ekspresso isbiter i fryseren.

Kor deilig er det ikkje med ein forfriskande kaffi i solveggen?!

Det heile er svrt s enkelt. 

Eg brukar:

<3 ekspressopulver, lagar vanlig (sterk - sterk) kaffi,

<3 tek den i isbitformar og ventar noken timar eller tre. 

<3 S fyller eg eit glas med isbiter, mandelmelk (brukar ogs kokosmelk innimellom) og nokon drper stevia vanilje.

Voil - iskaffe @home.

 

#oppskrift #iskaffe #iskaffi #kaffe #matprat #sommerdrikk #kalddrikk #kaffeisbiter #isbiter

  • 07.06.2018, 10:34

Sove kan ein gjere eit anna r


- Trtt, trttare - men ohhhh s lykkelig -

I dag kjenner jeg det p kroppen. Lite svn over lengre tid og eg kjenner kroppen er sliten. Hodet og hjertet er fult av kjrlighet og glede, mens kroppen roper p ro, avslapping og sv.

Etter at tvillingene kom til verden har dagene gtt i ett. Og eg har vore full av energi. Adrenalin. Svn og ro er oppskrytt - har mantraet nok vrt. Og eg har farta rundt i huset, med tusen ting gjere, gtt p turar og byssa p dei sm (sjlvsagt). I dag derimot, gr ikkje dette. I dag blir det fokus p kroppen. P meg. Og p tvillingane. Det blir egenpleie mens tvillingane sover og babypleie og kos nr dei er vkne. Det blir kosestund i senga med alle mann og det blir noke heilt enkelt til bde middag og kvelds for bde meg og dei andre i huset. Og snn blir min torsdag. Og det er heilt greit. 

Og her kjem dagens viktige tips og ein oppfordring til alle supermennesker der ute. Lytt til dke sjl, lytt til kroppen dkast og kvil nr du kjenner behov for det. Kast vekk ord som "skal" og "burde-burde" og berre vr til stade. Pust. Om det s berre er for 5 minutter. Det gjer godt for kropp og sjel. Og det er heilt ndvendig. 

 

#gravid #mammablogg #mamma #hverdagsblogg #livsstilsblogg #tvillinger #babytid #barselstid #babyboble #mindfullness #meditasjon #pust #egentid #egenpleie #antrekk #mote #outfit

 

whitecorner

Hei. Jeg er en drmmer, skapskribent og elsker nr hjerte hopper av visuelle inntrykk og inspirasjon. Mlet med bloggen er lage mitt univers, et sted der jeg kan dele litt av hvem jeg er, f utlp for noe kreativitet i hverdagen og et sted man kan f inspirasjon og drmme seg litt bort. Jeg nsker deg hjertelig velkommen og sier tusen takk for at du vil bruke litt tid i mitt univers. Flg meg gjerne p Instagram - @my_whitecorner

Search

Bloggdesign